Sağlık

Sigarayı bırakmak isteyen 308 bin kişi ALO 171’i aradı Sağlık Bakanlığının 7 gün 24 saat canlı destek hizmeti veren “ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı” geçen yıl sigaradan kurtulmak isteyen 308 bin 222 kişinin destek çağrısına yanıt verdi.   Sağlık Bakanlığı’nın ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, sigara bırakmak isteyen bireyleri yapılan motivasyonel görüşmeleri ile bırakma girişiminde bulunmaları için teşvik ediyor. Danışma Hattı, 7 …

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı: Probiyotik takviyesi kullanmadan önce bilmeniz gereken 5 şey! Tıpkı magnezyum takviyelerinde olduğu gibi probiyotik takviyelerinde de muazzam bir bilgisizlik, savurganlık ve gereksiz kullanım söz konusu. Her şeyden önce çoğu probiyotik takviyesi zaten ya yetersiz miktarda probiyotik bakteri içeriyor ya da o bakterilerin işe yaraması için gerekli teknobiyolojik detaylara sahip değil. Bu nedenle herhangi bir probiyotik …

Sigara içmeyenler arasında da akciğer kanseri vakaları artıyor! Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı’na (IARC) göre, sigara içmeyen bireylerde akciğer kanseri, dünya genelinde kansere bağlı ölümler arasında beşinci sırada yer alıyor.   IARC tarafından yayımlanan ve The Lancet Respiratory Medicine dergisinde yer alan araştırmaya göre, 2022 yılında hava kirliliğine maruz kalma nedeniyle yaklaşık 200 bin adenokarsinom vakası tespit edildi. Bu vakaların büyük …

Kanser nezle gibi yayılıyor! Nasıl önlem alınacak? Genetik, yaşam tarzı ve çevresel faktörler gençlerde kanserini özellikle son yıllarda artırmaya başladı…   Gençlerde kanser oranlarının artışı, yaşam tarzı, çevresel faktörler ve genetik gibi birçok faktöre bağlı olabilir.   Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla kanser riskini azaltabilirsiniz. Kanserden korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı temel noktalar şunlardır:   1. SAĞLIKLI BESLENİN İşlenmiş gıdalardan, …

Zararları saymakla bitmiyor! Uykusuzluğun bedeli ağır olabilir Her gece eksik uyku, sadece yorgunluk değil, demans riskinden kalp krizine kadar birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. Uykusuzluk, sessiz ama ölümcül bir düşman olabiliyor.   Uyku, sadece enerjinizi yenilemekle kalmaz; aynı zamanda uzun vadeli sağlığınızın temel taşlarından biridir. Uzmanlar, kronik uyku eksikliğinin beyin sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanı olumsuz etkilediğini belirtiyor. …

Umut vadeden yöntem! Kötü anıları silmek artık mümkün mü?   Bilim insanları, kötü anıları olumlu olanlarla değiştirmeyi başaran bir yöntem geliştirdi. Bu yaklaşım ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde yeni bir umut ışığı olabilir. Uluslararası bir araştırma ekibi, kötü anıları silmek ve yerine olumlu anılar oluşturmak için yeni bir hafıza yeniden programlama yöntemi geliştirdi. Uluslararası bir araştırma ekibi, yaptıkları bir deneyde 37 …

Hırıltı, balgam ve öksürüğü bıçak gibi kesiyor Son dönemlerde salgın hastalıklara bağlı öksürükte artış gözlemleniyor. Adeta ciğerleri söken öksürük, ilerlediğinde çok daha büyük sorunları da tetikleyebiliyor. Hastalıklardan korunmak ve öksürüğü kesmek için ise mucizevi bir tarif bulunuyor. Günün her saatinde tüketilen içecek üstelik tarifteki malzemelerin hemen hepsi evlerimizde bulunuyor. İşte doğal yöntemlerle öksürük şurubu yapmak için gerekenler…   Öksürük, özellikle …

Beyin yaşlanmasında kritik yaşlar keşfedildi! Uzmanlar bakın ne diyor? Bu yaşlara dikkat Selma Savcı Beyin yaşlanması için kritik yaşlar keşfedildi! Peki, bu yaşlarda beyninizi nasıl koruyabilirsiniz? Uzmanlar açıkladı! İşte bilmeniz gerekenler… Beyin sağlığı, yaşlanma süreciyle paralel olarak büyük bir öneme sahip. Her ne kadar sağlıklı yaş alınsa da, beyin yaşlanması vücudun geri kalanından farklı şekilde ilerler. Beyin yaşlanması için kritik …

Galen’in uykusuzluk için önerdiği bitki! Stres bırakmıyor: Gizemli keşif! Yap iyi gelsin Selma Savcı   Yaz, kış akşamlarında birçok kişi uyku sorunu yaşar. Roma  hekimi Galen’in önerdiği  bitki hem uykusuzluk sorununu çözüyor hem de stresi azaltıyor. Gizemi keşfedilen İşte Galen’in mışıl mışıl uyutan önerisi… Uykusuzluk sorunu sadece günümüzde değil eski çağlarda da problem olmuş. Antik Roma’nın önemli hekimlerinden Galen uykusuzluk için kedi otunu …

Dünyanın dört bir yanında on binlerce kişinin ölümüne yol açtı… Yarım asırdan fazla zaman sonra yeniden gündemde: Korkunç hastalık hortluyor mu? Derleyen: Sevin Turan Fotoğraflar: AP Dünya 20’nci yüzyılın ilk yarısında korkunç bir virüsün etkisi altındaydı. 5 yaşından küçük çocuklara bulaşan bu virüs ölümle ve engellilikle sonuçlanan çok ağır bir hastalığa yol açıyor bazı vakalarda iyileştikten 40 yıl sonra felce …