Sağlık

Kanser nezle gibi yayılıyor! Nasıl önlem alınacak? Genetik, yaşam tarzı ve çevresel faktörler gençlerde kanserini özellikle son yıllarda artırmaya başladı…   Gençlerde kanser oranlarının artışı, yaşam tarzı, çevresel faktörler ve genetik gibi birçok faktöre bağlı olabilir.   Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla kanser riskini azaltabilirsiniz. Kanserden korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı temel noktalar şunlardır:   1. SAĞLIKLI BESLENİN İşlenmiş gıdalardan, …

Zararları saymakla bitmiyor! Uykusuzluğun bedeli ağır olabilir Her gece eksik uyku, sadece yorgunluk değil, demans riskinden kalp krizine kadar birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. Uykusuzluk, sessiz ama ölümcül bir düşman olabiliyor.   Uyku, sadece enerjinizi yenilemekle kalmaz; aynı zamanda uzun vadeli sağlığınızın temel taşlarından biridir. Uzmanlar, kronik uyku eksikliğinin beyin sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanı olumsuz etkilediğini belirtiyor. …

Umut vadeden yöntem! Kötü anıları silmek artık mümkün mü?   Bilim insanları, kötü anıları olumlu olanlarla değiştirmeyi başaran bir yöntem geliştirdi. Bu yaklaşım ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde yeni bir umut ışığı olabilir. Uluslararası bir araştırma ekibi, kötü anıları silmek ve yerine olumlu anılar oluşturmak için yeni bir hafıza yeniden programlama yöntemi geliştirdi. Uluslararası bir araştırma ekibi, yaptıkları bir deneyde 37 …

Hırıltı, balgam ve öksürüğü bıçak gibi kesiyor Son dönemlerde salgın hastalıklara bağlı öksürükte artış gözlemleniyor. Adeta ciğerleri söken öksürük, ilerlediğinde çok daha büyük sorunları da tetikleyebiliyor. Hastalıklardan korunmak ve öksürüğü kesmek için ise mucizevi bir tarif bulunuyor. Günün her saatinde tüketilen içecek üstelik tarifteki malzemelerin hemen hepsi evlerimizde bulunuyor. İşte doğal yöntemlerle öksürük şurubu yapmak için gerekenler…   Öksürük, özellikle …

Beyin yaşlanmasında kritik yaşlar keşfedildi! Uzmanlar bakın ne diyor? Bu yaşlara dikkat Selma Savcı Beyin yaşlanması için kritik yaşlar keşfedildi! Peki, bu yaşlarda beyninizi nasıl koruyabilirsiniz? Uzmanlar açıkladı! İşte bilmeniz gerekenler… Beyin sağlığı, yaşlanma süreciyle paralel olarak büyük bir öneme sahip. Her ne kadar sağlıklı yaş alınsa da, beyin yaşlanması vücudun geri kalanından farklı şekilde ilerler. Beyin yaşlanması için kritik …

Galen’in uykusuzluk için önerdiği bitki! Stres bırakmıyor: Gizemli keşif! Yap iyi gelsin Selma Savcı   Yaz, kış akşamlarında birçok kişi uyku sorunu yaşar. Roma  hekimi Galen’in önerdiği  bitki hem uykusuzluk sorununu çözüyor hem de stresi azaltıyor. Gizemi keşfedilen İşte Galen’in mışıl mışıl uyutan önerisi… Uykusuzluk sorunu sadece günümüzde değil eski çağlarda da problem olmuş. Antik Roma’nın önemli hekimlerinden Galen uykusuzluk için kedi otunu …

Dünyanın dört bir yanında on binlerce kişinin ölümüne yol açtı… Yarım asırdan fazla zaman sonra yeniden gündemde: Korkunç hastalık hortluyor mu? Derleyen: Sevin Turan Fotoğraflar: AP Dünya 20’nci yüzyılın ilk yarısında korkunç bir virüsün etkisi altındaydı. 5 yaşından küçük çocuklara bulaşan bu virüs ölümle ve engellilikle sonuçlanan çok ağır bir hastalığa yol açıyor bazı vakalarda iyileştikten 40 yıl sonra felce …

Bu haberden sonra bir daha yapmayacaksınız! Uzmanı diş sıkmanın zararlarını açıkladı Diş sıkma, stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanan yaygın bir alışkanlık olup, estetik sorunların yanı sıra ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Biruni Üniversitesi’nden Dr. Münir Demirel, diş sıkmanın vücutta oluşturduğu olumsuz etkiler hakkında açıklamalar yaptı. Dr. Münir Demirel, diş sıkmanın başta çene ekleminde olmak üzere, dişlerde, kaslarda ve …

Pek çok aile bundan şikayetçi! Öğrenme bozukluğunun arkasındaki gizli tehlike Marmara Üniversitesi’nden Prof. Dr. Meral Yüksel, fast food türü beslenmenin yağ dokusunu artırarak beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediğini ve öğrenme bozukluklarına neden olabileceğini açıkladı. Fast food tüketimi, sadece kilo aldırmakla kalmıyor, aynı zamanda beyin sağlığını da olumsuz etkiliyor. Trakya Üniversitesi (TÜ) Genetik ve Biyoteknoloji Topluluğunca Eczacılık Fakültesi Gazi Mustafa Kemal Atatürk …